הזוקיני מתאים מאוד לתזונה הקטוגנית בשל כמות פחמימות לא גבוהה, והוא מושלם להקפצה ולשילוב עם ירקות אחרים.
אפשר להכין את המנה הזו כתוספת חלבית או פרווה ולהוסיף ירקות לפי העדפה.
הזוקיני מתאים מאוד לתזונה הקטוגנית בשל כמות פחמימות לא גבוהה, והוא מושלם להקפצה ולשילוב עם ירקות אחרים.
אפשר להכין את המנה הזו כתוספת חלבית או פרווה ולהוסיף ירקות לפי העדפה.

קבב קטוגני, מתאים ואהוב על כולם, מתאים למנגל ולבישול בייתי.

סלט מוקפץ, חורפי ומנחם. כייפי לאירוח אבל גם ליומיום.

חומוס קטוגני, הכי קרוב לחומוס מקטניות ומתאים לניגוב ואכילה בכפית.

קל וכייפי ולהכין לכל המשפחה שווארמה בבית מפרוסות פרגית מתובלות ואפויות.

הכי קל והכי קטוגני. כך תכינו בבית את הסטייק המושלם.
ביקורת על “פסטה” זוקיני ופטריות.