הזוקיני מתאים מאוד לתזונה הקטוגנית בשל כמות פחמימות לא גבוהה, והוא מושלם להקפצה ולשילוב עם ירקות אחרים.
אפשר להכין את המנה הזו כתוספת חלבית או פרווה ולהוסיף ירקות לפי העדפה.
הזוקיני מתאים מאוד לתזונה הקטוגנית בשל כמות פחמימות לא גבוהה, והוא מושלם להקפצה ולשילוב עם ירקות אחרים.
אפשר להכין את המנה הזו כתוספת חלבית או פרווה ולהוסיף ירקות לפי העדפה.
לחם דל בפחמימות ועשוי 4 מרכיבים בלבד, כשהרכיב העיקרי בו הוא עוף.
קבב קטוגני, מתאים ואהוב על כולם, מתאים למנגל ולבישול בייתי.
סלט מוקפץ, חורפי ומנחם. כייפי לאירוח אבל גם ליומיום.
כדורי גבינה קלילים, כייפים לאירוח ולחגים. ניתנים לטיגון וגם לאפיה.
מנת מסעדה אסייתית, כייפית וקלילה של דג צרוב.
ביקורת על “פסטה” זוקיני ופטריות.