מנה קלה להכנה של רצועות כרוב מוקפצות.
תוספת מוצלחת לכל מנה בשרית, כשהכרוב הוא ירק דל פחמימה קלוריות ושומן.
מנה קלה להכנה של רצועות כרוב מוקפצות.
תוספת מוצלחת לכל מנה בשרית, כשהכרוב הוא ירק דל פחמימה קלוריות ושומן.

קציצות מדג בס וסלמון, קלילות נימוחות ובריאות.

כדורי גבינה קלילים, כייפים לאירוח ולחגים. ניתנים לטיגון וגם לאפיה.

רולדת ספוג הוא מתכון דל מאוד בפחמימות, ועדיין מתוק וחגיגי.

מתכון ללחמניות מקמח שקדים וקוקוס, מתאימות לימים בחוץ או כשרוצים כריך…

קינוח מתוק וקר. קל להכנה ומתאים בול לעכשיו- כשהתותים במחיר מצחיק
ביקורת על כרוב מבושל ליומיום.