פקאן מסוכר – זהירות לא להתמכר….
לפני שהתחלתי את התזונה הקטוגנית, אחת מההנאות שלי בחנות לפיצוחים הוא לקנות פקאן מסוכר. הייתי קונה קופסא יפה כזאת אבל עד שהייתי מגיע לאותו היא כנראה היתה נגמרת.
הפעם לקחתי את המתכון הזה לכיוון קטוגני שיתאים גם לתזונה דלת פחמימה ולסוכרתיים. רק שימו לב לא להגזים.
הרי בכל זה זה ים שומן.
אני כלכך אוהבת את הפקאנים המסוכרים
וזה כלכך דומה וטעים
קשה מאד להפסיק מרוב טעים
קציצות מדג בס וסלמון, קלילות נימוחות ובריאות.
קרפ קטוגני – קינוח או ארוחה – הכל ניתן לבחירה
סלט מוקפץ, חורפי ומנחם. כייפי לאירוח אבל גם ליומיום.
זוקיני מתאים מאוד לתזונה קטוגנית בשל כמות פחמימות נמוכה, מושלם להקפצה.
קינוח שהוא קר וחם, מתוק ואי אפשר לדעת שהוא בכלל ללא סוכר.
ביקורת על פקאן מסוכר.