קינוח מתוק וקר. קל להכנה ומתאים בול לעכשיו- כשהתותים במחיר מצחיק,
מזכיר גלידה או מוס במרקם רך ומרענן שמחליף מנת פרי בתפריט יומי.
קינוח מתוק וקר. קל להכנה ומתאים בול לעכשיו- כשהתותים במחיר מצחיק,
מזכיר גלידה או מוס במרקם רך ומרענן שמחליף מנת פרי בתפריט יומי.

קציצות בקר מושלמות וקטוגניות ברוטב עגבניות, אהובות על קטנים וגדולים.

מנת מסעדה אסייתית, כייפית וקלילה של דג צרוב.

מתכון לחלה טעיה, עשירה בגבינות וניתנת לפריסה.

פקאן מסוכר מותאם לתזונה קטוגנית, דלת פחמימה ולסוכרתיים. כמה דקות עבודה והכל מוכן וטעים. רק לא להתמכר ולאכול הכל.

רולדת ספוג הוא מתכון דל מאוד בפחמימות, ועדיין מתוק וחגיגי.
ביקורת על קציפת תותים קטוגית חלומית.