השינוי של נאוה רווה

קבלו את כוכבת השבוע – נאוה רווה

ב 04/04/2022 פתחתי את אחד ממחזורי הסדנה. באותו יום בבוקר קבלתי הודעת וואטסאפ מנאוה שהיא רוצה להרשם.

האמת לא דברנו בכלל – היא נרשמה והצטרפה. 

מתחילת הסדנה התגלה לי שנאוה אדם מאורגן ומסודר מאוד. היא עבדה לפי הכללים כבר מהפגישה הראשונה.

הסדר וההקפדה על התהליך החל להביא תוצאות וכל שבוע נאוה הציגה התקדמות במדדים ואהבה לתזונה. 

גם לאחר הסדנה המשיכה נאוה בסדנת ההמשך לתזונה קטוגנית והמשיכה להקפיד והרי התוצאות לפניכם:

20 קילו ירידה במשקל ו 24 ס”מ ירידה בהיקף הטבור. אבל זה לא רק זה, האנרגיה שלה, האהבה לתזונה, ההרגשה הטובה והשקט סביב האכול היו מהות העניין.

לדברי נאוה:

“לפני כחמישה וחצי חודשים ראיתי “לפני” ו”אחרי” של מכרה. כל כך רציתי לחוות שינוי טוב. הייתי אחרי שנתיים לא פשוטות של הקורונה, הרבה סטרס שהצטבר וגרם להשמנה. הייתי עייפה, נפוחה, חסרת שליטה על המשקל שהלך וגדל, חסרת אנרגיות.. הרגשתי כמו אישה זקנה.

קראתי על הקיטו 3 ימים לפני שפניתי לאריה ולא האמנתי שאצליח להתחבר. אבל הימרתי כי לא היה לי מה להפסיד וזכיתי בענק!

גיליתי תזונה שמתאימה לי כמו כפפה ליד, קילוגרמים שנשרו בקלות, הרגשת שובע ושקט מהתעסקות באוכל – דברים שלא הכרתי בחיי. התמלאתי באנרגיות של בת עשרים, יכולת להתמקד בעשייה חיובית, מוטיבציה.. והכי חשוב: בריאות ואיזון. הקיטו עזר למצב פיזי של דלקות והוריד ל-0 את הנטיה לסוכרת ומחלות לב שמרחפות מעל משפחתי כמה דורות. וכל זה תודות לאריה, לליווי הצמוד, לידע האינסופי, לאכפתיות ולפניות בכל זמן נתון.

לא סטיתי מהדרך אפילו פעם אחת ואני מקפידה ונעזרת באריה (ובקבוצת הליווי הנהדרת) על מנת לשמר את התזונה כדרך חיים!

אריה, תודה על הכל“