קבלו את השינוי של עוד.
בתוך שלושה וחצי חודשים בלבד: 18 ק”ג פחות, ירידה משמעותית בהיקפים ושינוי שקשה לפספס.
אבל כמו בהרבה מהסיפורים שאני מלווה, המשקל היה רק חלק מהתמונה.
הוא בכלל הגיע לתהליך כמעט במקרה.
בת הזוג שלו, אנה לוקצקי, הייתה לקוחה שלי והצטרפה לסדנה. בהמשך היא הכניסה גם את עוד לתהליך, ומפה לשם שניהם הגיעו לליווי אצלי.
כשהכרנו, עוד סיפר על נחירות חזקות בלילה, עד כדי כך שהבנות בחדר הסמוך היו מתעוררות. בנוסף, הוא תיאר קושי פיזי גם בפעולות יומיומיות פשוטות.
בשלב שבו צולם השינוי הזה התהליך עדיין לא הסתיים, אבל לדבריו כבר התרחש שינוי גדול מאוד ביום־יום.
הוא דיווח שהנחירות נעלמו, שהפעילות הפיזית נעשתה קלה יותר, שיש לו הרבה יותר אנרגיה ושהקימה בבוקר הפכה פשוטה יותר.
הוא גם תיאר ירידה משמעותית בעייפות ותחושה כללית שהוא צעיר וקליל יותר ביכולות הפיזיות שלו.
ועל הדרך — גם השינוי בנראות מדבר בעד עצמו 🙂
18 ק”ג הם מספר שקל למדוד. אבל מבחינתי, השינוי המשמעותי יותר הוא מה שקורה כשהגוף מרגיש אחרת והיום־יום מתחיל להיראות אחרת.
את הסיפור שלהם אפשר גם לשמוע
עוד ואנה עברו את התהליך יחד. בפרק של ״מתחת לבגדים״ הם מספרים על הדרך שלהם, על השינויים שעבר כל אחד מהם ועל מה שקורה כששינוי תזונתי הופך לתהליך זוגי ומשפחתי.
