השינוי של דולב דביר

קבלו את כוכבת השבוע – דולב.

דולב הגיעה אליי לאחר שכבר ניסתה את התזונה הקטוגנית שלא הביאה לתוצאות. הפגישה היתה עם הרבה תהיות מצד דולב האם התזונה תעבוד או לא.

מה השינוי שאצליח להכניס שלא עבד קודם? השיחה הראשונה יצרה מצב של פער הין מה שמדווח בקבוצות השונות בארץ על התזונה הקטוגנית לבין מה שדברתי.

מהתפריט הראשון שדולב קבלה הכל התחיל לרוץ. דולב שמרה על חוקי התזונה ועל ההנחיות שקבלה ממני וכל שבוע ראינו עוד התקדמות ועוד התקדמות.

אז עברו להם בנחת 5 חודשים שבהם ירדה 13 ק”ג ו 18 ס”מ בהיקף הטבור. המלתחות התחלפו (עלה קצת כסף להחליף בגדים אבל הכל שווה).

לדברי דולב: “הגעתי לאריה אחרי שניסיתי תזונה קיטוגנית מקריאה באינטרנט. שניה לפני שוויתרתי הכרתי את אריה.

מהרגע הראשון הבנתי שאיתו זה יד ביד עד הסוף. גם שהיה בהתחלה קשה- כל בקשה שהייתה קיבלתי מענה, כל מאכל קיבל תחליף, התאמה, חשיבה, דירבון, להעיר שצריך, להחמיא וכמובן לענות לכל בקשה שלי.

התזונה עשתה לי פלאים. לא רק במראה החיצוני אלא גם הפנימי. אני מרגישה אחרת.

שמחה כל כך שלא וויתרתי כל התזונה הזו. היא ממש שינתה לי את החיים.

הדבר הכי חשוב שלמדתי- להקשיב לגוף.”