השינוי של ארז מועלם

קבלו את הכוכב – ארז מועלם. השינוי של ארז מועלם.

מותר לפרגן גם אם לא הגענו ליעד. שורת ביניים = 30 ק”ג ב עשרה חודשים. רק שכאן הסיפור מקבל טוויסט.

ארז חגג אתמול 17 (מזל טוב אלוף!), מפונה מהצפון כבר 7 חודשים. מלחמה, גיל, תנאים מגבילים ולמרות הכל ארז דבק במשימה. התזונה התחברה לדברים שארז אוהב – בשר, ביצים, אבוקדו, ירקות ועוד… כן יש לו סביבה עוטפת קטוגנית (אמא שלו קטוגנית והופיעה כבר בלפני ואחרי) אבל אם הכל, ארז דואג לתזונה שלו, מכין את האוכל לבד וממנגל כמו אלוף (ראיתי תמונות של צלחות).

התמודדות גם בלימודים וטיולים והכל בהתקדמות של שלב אחר שלב תוך כדי התאמת הנחיות תזונה לצרכים ולמצבים משתנים.

אז אנחנו עוד לא בסוף הדרך אבל בהחלט רואים את השינוי המטורף. תזונה קטוגנית אפשרית בכל גיל ובכל שלב. גם אם קשה זה בהחלט אפשרי בכל מצב. האם התזונה בריאה לילדים ובני נוער? בהחלט! צריך רק לקבל החלטה לעשות שינוי.

אז האם זה אפשרי? התשובה היא כן.

להגיע אליי

רוצים גם? אני כאן בשבילכם. כאן / בהודעה / בטלפון 054-4522198

לפרטים על ליווי לתזונה קטוגנית / דלת פחמימה לחצו כאן.

לפריטים על ליווי לאכילה רגשית לחצו כאן