קבלו את הכוכבת – אלין דריי. השינוי של אלין דריי.
משמעות הידע והליווי היא נקודה שלא תמיד ברורה לאנשים למה צריך. תקשיבו לאלין:
בדצמבר 2019 נחשפתי אל התזונה הקטוגנית דרך חברה. אותה חברה הלהיבה אותי שאפשר להרזות ולא להרגיש רעבים. חקרתי את הנושא ברשתות החברתיות. סיגלתי לעצמי הרגלים ומתכונים והשלתי 8 ק”ג. שנתיים לאחר מכן (בתקופה הקורונה) הפרזתי ב”אפורים” ובגבינות שמנות. הייתי מכורה לקשיו והמשקל החל לעלות. לא משנה מה לא חזרתי לאכול מרכיבים שלא קשורים לתזונה כמו לחם, אורז, תפוח אדמה, עוגות וכו). ממש אבדתי שליטה ולא ידעתי איך חוזרים להתחלה.
נתקלתי בעמוד האינסטגרם של אריה והחלטתי שאליו אני רוצה להתלוות. נרשמתי לסדנה קטוגנית. גיליתי אדם עם ידע מטורף בנושא (ואני חשבתי לעצמי שאני יודעת מספיק…) הסדנה היתה מרתקת ומעניינת אך עדין לא הצלחתי להחזיק את עצמי מליפול לחטאים “המותרים”.
נרשמתי לסדנה לאכילה רגשית ושוב לסדנה לתזונה קטגנית והפעם השילוב היה בינגו. אני לא מוותרת ולא נותנת לעצמי ליפול לחטאים והרגלים של העבר. מאוגוסט האחרון אני פחות 7 ק”ג ויותר מ 13 ס”מ היקף ירידה בטבור. אני קלילה ומאושרת והכל בזכות אריה.
אז אם גם אתם רוצים להצליח ולקצור מחמאות – תבחרו באריה. מניסיון שלי הוא הכי טוב שיש.
להגיע אליי
רוצים גם? אני כאן בשבילכם. כאן / בהודעה / בטלפון 054-4522198
לפרטים על ליווי לתזונה קטוגנית / דלת פחמימה לחצו כאן.
לפריטים על ליווי לאכילה רגשית לחצו כאן
